Bénéficiez des conseils d’un coach professionnel dans votre centre de remise en forme à Vannes

 

 

Vous souhaitez prendre votre corps en main mais ne savez pas par où commencer ? Afin d’effectuer des exercices appropriés sans vous blesser, l’accompagnement d’un coach est conseillé. Wake Up Form dispose de coachs professionnels et détenant le diplôme d’Etat pour un suivi complet et personnalisé. Notre club de sport est situé à Theix, près de Vannes, Saint-Avé, Plescop….

 

 

Wake Up Form

Coaching personnalisé Fitness et musculation près de Vannes

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Remplissez vos objectifs grâce à votre coach sportif à Theix

Il y a plusieurs raisons qui peuvent vous pousser à solliciter l’aide d’un coach :

 

  • Objectif minceur : vous souhaitez perdre du poids dans un laps de temps réduit ? Votre coach vous prépare un programme entièrement personnalisé pour venir à bout de votre masse graisseuse. Le but étant d’avancer pas à pas tout en maintenant un rythme soutenu pour des résultats rapides. Nous privilégions ici le cardio dans un 1er temps, suivi d’exercices de fitness et musculaires pour affiner votre silhouette.

 

  • Renforcement musculaire : vous souhaitez augmenter votre masse musculaire tout en étant correctement encadré ? Ce coaching est fait pour vous. D’après vos objectifs, nous privilégions des exercices ciblés pour les muscles que vous souhaitez développer. Notre suivi s’accompagne également de conseils nutrition si besoin.

 

  • Objectif endurance : vous êtes sportif et souhaitez développer votre endurance pour une prochaine compétition ? Nous vous accompagnons dans le dépassement de vos capacités, pour vous emmener toujours plus loin.

Tous les avantages d’un coach personnalisé dans votre salle de sport près de Vannes

 

S’entraîner seul dans une salle de sport peut vous confronter à 2 problèmes : sécurité et résultats.

 

Vos exercices sont mal exécutés : non seulement vous mettez en péril vos articulations et dans de nombreux cas vos lombaires, mais en plus, vous n’obtiendrez pas l’effet escompté.

Afin de vous entrainer seul et de façon assidue, il est conseillé de suivre au moins quelques séances de coaching à vos débuts.

 

Sans oublier que l’aide d’un coach est également très stimulant. Vous n’êtes plus seul face à vos objectifs. Désormais, votre entraineur les vit avec vous et est là pour vous motiver lorsque votre détermination tombe à plat.

 

De plus, en cas d’incident ou de malaise, nos coachs peuvent intervenir directement. Ayant suivi une formation de premiers secours, ils sauront vous apporter les soins dont vous aurez besoin en attendant la visite d’un médecin.

Nos horaires 

Pour s'inscrire:

du lundi au vendredi de  9h30 à 20h30

le samedi de 10h à 12h30

 

7jour/7 de 6h à 23h

365 jours par an

Situer notre club de sport

rue jacques cartier 56450 Theix

Nos réductions 

Offre Duo

50% sur les frais d'inscription pour une inscription de 2 personnes

Veuillez sélectionner le type d'envoi désiré.

Une remise en forme express grâce à votre coach à Vannes