Fitness, musculation et cardio dans notre salle de sport à Theix près de Vannes

 

 

Wake Up Form met à votre disposition plusieurs équipements et séances de cours spécialisés. Vous souhaitez affiner une partie de votre corps en particulier ? Nos cours de fitness vous guident dans vos objectifs. Prise de poids en vue d’un renforcement musculaire ? Suivez les conseils de nos coachs à Theix près de Vannes.

 

 

Wake Up Form

Votre salle de fitness et de musculation près de Vannes

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Tout l’art du fitness dans votre salle de sport à Theix

Que vous soyez débutant ou accro au sport, il y a forcément un cours de fitness pour vous chez Wake Up Form.

 

Découvrez nos différentes activités :

 

Boxing Gym : Enfilez vos gants et venez vous amuser le temps de quelques rounds !

Avec un mélange de cardio, de boxe et un travail sur la coordination des mouvements, nos cours de Boxing Gym c'est beaucoup de sueur et des résultats garantis.

 

Power Bike : Quand on partait de bon matin, quand on partait sur les chemins, à bicyclette...

Au rythme de musiques entraînantes, profitez de notre programme Power Bike (ou RPM) et révélez l'athlète qui est en vous. Au programme : on brûle les graisses, augmente sa masse musculaire et on s'amuse.

 

Zumba Dance : Alors on danse ?

La Zumba Dance (ou Sh'Bam) c'est de la Dance music, des remix... et beaucoup de chorégraphies. Sur un cours de 45 minutes, dansez, renforcez vos muscles et entraînez votre cardio dans une ambiance unique et variée.

 

Power Jump : Qui a dit que le trampoline c'était pour les enfants ?

Avec le Power Jump, bénéficiez d'un cours ludique et drôle. En rebondissant sur un mini-trampoline vous faites travailler tous vos muscles, sans impacter la bonne articulation du corps.

Salle de musculation et cours de renforcement avec Wake Up Form

Votre salle de muscu près de Vannes vous offre des équipements dernière génération pour votre renforcement musculaire (marque Matrix).

 

 Que vous vouliez travailler le dos, les bras, les jambes ou encore les abdos, vous ne manquerez de rien.

Besoin d’un conseil ? Nos coachs sportifs ne sont jamais très loin et veillent à votre sécurité tout au long de vos enchainements.

 

Pour un accompagnement plus poussé, vous pouvez également opter pour un suivi personnalisé ou l’un de nos cours de musculation :

 

  • FLASH ABDOS
  • ABDOS FESSIERS
  • POWER SCULPT
  • CAF (Cuisses Abdos Fessiers)
  • PARCOURS FORME
  • POWER PUMP
  • HIIT
  • PILATES
  • PILOXING
  • CROSS-TRAINING
  • STRONG ZUMBA

Le cardio training : votre allié santé et minceur

Le cardio training peut être sollicité dans de nombreuses situations :

 

  • Perte de poids : complété par des exercices de fitness et de gym
  • Réduction des risques de maladie cardio-vasculaires
  • Brûleur de graisse
  • Augmentation de l’endurance
  • Performance au niveau de la mobilité et de la coordination

 

Notre salle de cardio à Vannes est équipée des dernières machines de pointe : vélos, tapis, step…

 

Envie de participer à un de nos cours cardio ? La liste est longue : STEP, POWER BIKE, BOXING GYM, ZUMBA, ZUMBA DANCE, POWER JUMP, CROSS-TRAINING.

 

Entrainez-vous tout en vous amusant chez Wake Up Form, votre club de sport à Theix !

Nos horaires 

Pour s'inscrire:

du lundi au vendredi de  9h30 à 20h30

le samedi de 10h à 12h30

 

7jour/7 de 6h à 23h

365 jours par an

Situer notre club de sport

rue jacques cartier 56450 Theix

Nos réductions 

Offre Duo

50% sur les frais d'inscription pour une inscription de 2 personnes

Veuillez sélectionner le type d'envoi désiré.

Salle de remise en forme à Theix près de Vannes